İşitme sağlığı beyin sağlığıdır
Kulaklarınız sesi toplar ama sesi anlamlandıran beyninizdir. İyi işitme, beyninizin yaşamınız boyunca zinde kalmasına yardımcı olur.
Kulaklarınız sesi toplar ama sesi anlamlandıran beyninizdir. İyi işitme, beyninizin yaşamınız boyunca zinde kalmasına yardımcı olur.
İşitme duyunuz, sosyal ve aktif bir hayatınızın olmasına destek olurken aynı zamanda yeni deneyimler kazanırken de size yardımcı olur.
İyi işitmek, etrafınızdakşlerle iletiişm halindeyken rahat hissetmenizi sağlar. Çünkü, beyniniz etrafınızdaki konuşmaları anlayabilmek için daha az enerji kullanır. Sizin için önemli olan konuşmaları çok daha rahat anlayabilirsiniz.
İyi işitmek, dinlerken kendinizi rahat hissetmenizi sağlar çünkü beyniniz insanların ne dediğini anlamak ve tahmin etmek için daha az enerjikullanır1 - odaklanmak istediğiniz şeye daha fazla zaman ayırır.
İşitme kaybınız varsa, beyninizin sesi anlamlandırmak için daha fazla enerji harcaması gerekir. Ayrıca çevrede olup bitenleri anlamlandırmak için yeterince ses bilgisi alamaz, bu nedenle çevrenizdekilerin söylediklerini tahmin ederek boşlukları doldurmak için daha fazla enerji kullanır. Bu da hafıza ve diğer zihinsel süreçler için daha az eneri kalması anlamına gelir.2,3Normal durumlar ve konuşmalar sizi yorar. Beyninize doğal olarak çalışması için ihtiyaç duyduğu tüm ses bilgisini vermek, dikkatinizi vermek istediğiniz seslere odaklanmanızı kolaylaştırır ve iletişim kurmayı daha az yorucu hale getirir.
Ne yazık ki, çevredeki seslere yeterince ulaşamamak, dinlemek için gereken çabanın artması yorgunluğa ve pes etme eğilimine yol açabilir. Bu durum, diyalogların ve sosyal etkileşimlerin kaçırılmasına, insanların içine kapanmasına ve yalnızlaşmasına yol açar. Sonuç olarak, işitme kaybı yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir.4
Gürültülü ortamlarda işitme, işitme kaybı olan kişiler için en büyük zorluklardan biridir.5 Bu durum genellikle kişilerin kendilerini yorgun ve çevrelerinden izole olmuş hissetmelerine neden olur. Neyse ki, işitme ihtiyaçlarınıza göre size uygun işitme çözümleri konusunda yardımcı olabiliriz.
Helen Keller - İşitme ve görme kayıplı aktivist
Sağlıklı bir şekilde işitebilmek, beyin sağlığı ve yaşam kalitesi için çok önemlidir.
Dinleme stresinizi azaltın
Yüksek sesle uğraşmak ve gürültülü ortamlarda konuşmayı takip etmekte zorlanmak dinleme stresine neden olabilir.6 Kısa süreli stres bile bilişsel becerilerimiz üzerinde olumsuz bir etki yaratarak konuşma becerimizi azaltabilir.7
Sağlıklı ilişkiler kurun
Sevdiklerimizle ve arkadaşlarımızla olan ilişkilerimiz refahımız ve sağlığımız için hayati önem taşır ve iyi bir işitme duyusuyla bu ilişkileri geliştirmek ve sürdürmek çok daha kolaydır.
Daha zengin bir duygusal yaşamın tadını çıkarın
Hissettiğimiz duyguların çoğu günlük seslerden ve konuşmalardan kaynaklanır. Kulaklarımız aracılığıyla eğlendirilir, uyarılır, eğlendirilir ve büyüleniriz. Dahası, doğal sesler ve müzik bizi rahatlatabilir, ruh halimizi iyileştirebilir, bizi canlandırabilir ve bize ilham verebilir.
Beyninizi uyarın
Bir arkadaşınızla güzel bir sohbet ettiğinizde, müzik dinlediğinizde veya televizyonda güncel olayları takip ettiğinizde, beynin duygular, dil, anılar ve daha fazlasıyla ilgili merkezleri olmak üzere her türlü beyin bölgesi uyarılır.
İşitme kaybınız olup olmadığına dair hızlı bir gösterge elde edin.
En son işitme teknolojilerinin size nasıl fayda sağlayacağını öğrenin.
Yaşamın her evresinde karşılaşılabilecek işitme kaybının çocukları nasıl etkilediğini keşfedin.
Referans
Edwards (2016). Bir İşitsel-Bilişsel İşleme Modeli ve Klinik Uygulanabilirlikle İlgisi.
Pichora-Fuller ve ark. (2016). İşitme bozukluğu ve bilişsel enerji: Çabalı dinlemeyi anlamak için çerçeve (FUEL).
Rönnberg ve ark. (2013). Dili Anlama Kolaylığı (ELU) modeli: teorik, ampirik ve klinik gelişmeler.
Amieva ve ark. (2018). Kendi bildirdikleri işitme sorunlarıyla ilişkili ölüm, depresyon, engellilik ve demans: 25 yıllık bir çalışma.
Jorgensen ve Novak (2020). İşitme cihazının benimsenmesini etkileyen faktörler.
Christensen ve diğerleri. (2021). Günlük akustik ortam ve bunun insan kalp atış hızıyla ilişkisi: işitme cihazları ve giyilebilir cihazlarla gerçek dünyadaki veri günlüklerinden elde edilen kanıtlar.
Qin ve diğerleri (2009). Akut psikolojik stres, dorsolateral prefrontal kortekste çalışma belleği ile ilgili aktiviteyi azaltır.