Kulak çınlaması nedir?

Tinnitusun iyi bir tanımı, dış ortamda gerçekte var olmayan bir ses algılamanızdır. Bu deneyim rahatsız edici ve çok üzücü olabilir.

Kulak çınlaması nasıl bir sestir?

Birçok insan kulak çınlamasını başlarında veya kulaklarında bir çınlama olarak yaşar, ancak çeşitli şekillerde olabilir. Bunu vızıltı, tıslama, uğultu, cızırtı veya ıslık sesi olarak deneyimleyebilirsiniz. Bazı insanlar bunu kükreyen bir okyanus hissi, hatta müzik veya şarkı söyleme hissi olarak tanımlar. Ayrıca, kulak çınlaması sabit bir tonda (tonal tinnitus) veya titreşimli bir ses (pulsatil tinnitus) olabilir.

"Bazı insanlar tinnitusu "TINN-a-tus" olarak telaffuz ederken, diğerleri "ti-NIGHT-us" der. Tinnitus kelimesi aslında Latince'de 'çalmak' ya da 'çınlamak' anlamına gelmektedir".

Kulak çınlaması ve işitme kaybı

Kulak çınlamasından muzdarip insanların tahmini %90 'ı² farkında olmasalar da bir dereceye kadar işitme kaybı da yaşamaktadır. Dahası, insanlar kulaklarınızın sese aşırı maruz kaldığının bir işareti olan geçici tinnitus yaşayabilir. Dolayısıyla, kulak çınlamasının işitme kaybıyla yakından bağlantılı olduğunu biliyoruz. İşitme cihazları, işitme kaybı olan kişilerde kulak çınlamasını azaltmaya yardımcı olabilir, çünkü beyne odaklanacak daha fazla ses verirler.

Tinnitus tedavisi hakkında

Tinnitus gerçekleri

- Tinnitus geçici veya kalıcı olabilir
- Sürekli veya aralıklı olabilir
- Tek kulakta veya her iki kulakta birden olabilir
- Tinnitus sizi uyurken bile uyandırabilir
- Yavaş yavaş veya aniden başlayabilir
- Yumuşak veya yüksek olabilir veya ses seviyesi dalgalanabilir
- Belirli bir ton (frekans) veya birden fazla frekans olabilir, hepsi aynı anda veya farklı zamanlarda olabilir

Kulak çınlaması ne kadar sürer?

Bazı insanlar için kulak çınlaması aralıklıdır - bir seferde dakikalar, saatler veya günler sürer. Tek bir rock konseri veya yüksek sesli bir patlama kulaklarınızda çınlamaya neden olabilir. Bu geçici kulak çınlaması türü genellikle birkaç saat veya gün içinde geçer. Ancak bazı insanlar için kulak çınlaması hiç durmuyor gibi görünür ve sürekli sesler duyarlar.

Her iki kulak çınlaması türü de çok stresli ve üzücü olabilir. Bununla birlikte, kulak çınlaması kendi başına zararlı değildir ve işitme duyunuza daha fazla zarar vermez. Daha ziyade, işitme hasarının bir belirtisi veya yüksek duygusal stresin bir sonucu olabilir.

Tinnitus semptomları hayatınızı nasıl etkileyebilir?

Kulak çınlaması, stres, endişe, öfke ve uyku kaybına yol açarak hayatınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Bu durum genellikle günlük faaliyetler üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bazı insanlar kendilerine bunu görmezden gelmeyi öğretmiştir. Bazıları için ise kulak çınlaması semptomları, tam bir gece uykusu almanın neredeyse mümkün olmadığı bir noktaya kadar kötüleşebilir. Ne yazık ki, stres ve uykusuzluk aslında kulak çınlamasıyla bağlantılıdır. Bunlar ertesi gün kulak çınlamanızı olumsuz etkileyebilir ve potansiyel olarak kısır bir döngü başlatabilir.

Kulak çınlamanız için yardım aramanız genel sağlığınız için önemlidir. Kulak çınlamanız tamamen geçmese de, günlük aktivitelerinizde yapacağınız küçük değişiklikler kulak çınlamasıyla yaşamayı daha yönetilebilir hale getirebilir. Tinnitusu kontrol altına almanın ilk adımı bir işitme uzmanına danışmaktır, böylece birlikte sizin için işe yarayacak tedavi planını bulabilirsiniz.

Bir işitme uzmanı bulun

Loading component...

Kulak çınlamamı nasıl tedavi edebilirim?

Tinnitus semptomlarınızı tedavi edebileceğimiz ve yönetebileceğimiz farklı yollar hakkında her şeyi öğrenin.

Tinnitus tedavisi

Loading component...

Kulak çınlamasının tedavisi var mı?

Ne yazık ki kulak çınlamasının tedavisi yoktur, ancak yapabileceğiniz pek çok şey vardır. Tinnitusu nasıl tedavi edeceğimizi ve semptomları hafifletip sizin için daha konforlu hale getirerek hayatınız üzerindeki etkisini nasıl azaltacağımızı biliyoruz. Tinnitus semptomlarını yönetmeyi öğrenmek işin anahtarıdır.

Yapılacak en iyi şey, yardım almak için doktorunuza veya bir işitme uzmanına başvurmaktır. Tedavi edilmezse, kulaklardaki sürekli çınlama dikkat dağıtıcıdır. Tedavi edilmemiş işitme kaybı gibi, bu da insanların içine kapanmasına ve yalnızlaşmasına neden olabilir. Neyse ki bu şekilde olmak zorunda değil. Oticon işitme cihazları, kulak çınlamasının etkisini azalttığı kanıtlanmış yerleşik desteğe sahiptir.

Tinnitus tedavisi hakkında

Kulak çınlamasına ne sebep olur?

Kulak çınlamasının nasıl başladığı hala tam olarak bilinmemektedir ve bazı insanlarda görünürde hiçbir neden yokken kulak çınlaması gelişir. Ancak, tıpkı işitme kaybı gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Kulak çınlamasının olası nedenleri şunlardır:

Yüksek sese maruz kalma
Doğal yaşlanma süreci
Ani darbe sesleri
Baş ve boyun yaralanmaları
İlaçlara karşı reaksiyon
Duygusal sıkıntı veya stres
Kulak enfeksiyonları ve diğer kulak komplikasyonları

Tinnitusun fiziksel nedenleri nelerdir? 

Tinnitusun mekanizmaları tam olarak açık değildir. Uzmanlar kulak çınlamasının çoğunun beyne giden bilgi miktarındaki bir değişiklikten kaynaklandığını düşünüyor.

Tinnitus bir semptomdur, hastalık değil
Tinnitus iç kulak ve beyin arasında herhangi bir yerden kaynaklanabilir
Genellikle kulaklardan gelen ses bilgisindeki bir değişiklikten sonra ortaya çıkar

Nedenleri farklı olsa da, uzmanlar beynin bazen kulaktan gelen sinyallerin azalmasını yanlış yorumladığını ve bunun da gerçekte olmayan bir ses algısına (kulak çınlaması) yol açtığını düşünüyor. Ancak, kulak çınlaması olan herkesin işitme kaybı da yoktur, bu da kulak çınlamasının beyin tarafından yaratılan bir fenomen olduğunu gösterir.

Tinnitus, hayatınızda işitmenizle ilgisi olmayan travmatik bir duygusal olaydan sonra da ortaya çıkabilir. Bu da kulak çınlamasının zihinsel bir fenomen olduğu hipotezini desteklemektedir.

Loading component...

Tinnitus rahatlatma seslerinin gizli ve kullanışlı kontrolü

Oticon Companion uygulamasını edinin

YARDIMCI UYGULAMA

Loading component...

Tedavi bulmanıza yardımcı olalım

Bir işitme uzmanı bulun

Loading component...

İlgili sayfalar

Çevrimiçi işitme testimizi yapın

İşitme becerilerinizi şimdi hızlı bir şekilde öğrenin.

Daha fazla bilgi alın

İşitme neden önemlidir?

İşitmenin sağlığınızın yaşam kaliteniz üzerine ne kadar önemli olduğunu keşfedin.

Daha fazla bilgi alın

Kulak çınlaması desteği olan tüm işitme cihazlarını görün

İhtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun bir stil bulmak için kulak çınlaması için geniş işitme cihazı yelpazemizi keşfedin.

Daha fazla bilgi alın

Loading component...

References  

Mancktelow, B. (2024). Tinnitus hakkında her şey. Tinnitus UK.
İşitme Sağlığı Vakfı. (2024). Tinnitus (kulaklarda çınlama). Tinnitus tedavi edilebilir veya iyileştirilebilir mi?